Un conjoint jaloux est un homme amoureux : mythe ou réalité ?
Vos amies et vos proches vous ont dit que si votre homme est jaloux, c'est parce qu'il vous aime. Mais en réalité, la jalousie fait-elle partie des preuves d'amour ? Pourquoi la provoquer est-il dangereux pour votre couple ? Comment l'éviter ? Éléments de réponse.
La jalousie est-elle signe d'amour ?
Bien que de nombreuses personnes affirment que la jalousie est une preuve d'affection, les professionnels en amour, comme les psychologues, les coachs et les thérapeutes, s'accordent tous à dire qu'un individu jaloux n'est pas forcément amoureux de son partenaire. Mais c'est tout à fait naturel :
- Si votre homme vous pose parfois des questions sur vos fréquentations sans vous accuser de quoi que ce soit.
- S'il ressent des pincements et vous taquine quand vous regardez quelqu'un d'autre.
- S'il désire passer plus de temps avec vous sans pour autant vouloir contrôler votre planning.
- S'il s'inquiète légèrement à propos de sa manière de vous séduire.
Mais dès que votre conjoint devient possessif, c'est autre chose. Sa jalousie révèle dans ce cas une insécurité personnelle, un manque de confiance en soi et une peur de l'abandon. La plupart du temps, quand celle-ci est maladive, elle engendre des conflits et des comportements agressifs. Si vous voulez alors savoir si votre compagnon vous aime vraiment, voyez plutôt s'il vous respecte, vous soutient dans vos projets, investit dans votre relation, est bienveillant et patient envers vous.
Pourquoi la jalousie n'est-elle pas bénéfique pour un couple ?
Certaines femmes provoquent la jalousie de leur partenaire, dans le but de raviver leur flamme et d'être importantes à leurs yeux. Par exemple :
- Elles montrent qu'elles peuvent sociabiliser facilement avec d'autres hommes.
- Elles ne sortent pas de chez elles sans être sous leur meilleur jour.
- Elles adoptent souvent un comportement chaud/froid. Tantôt, elles s'ouvrent à leur compagnon et à une autre occasion, elles refusent de lui adresser la parole.
- Elles prouvent à leur conjoint qu'elles sont vraiment excellentes au lit.
Attention, ces approches peuvent détruire une relation amoureuse. Si vous créez en effet une situation qui amène votre conjoint à douter de votre fidélité ou si vous adoptez des comportements ambigus propices aux suspicions, vous allez briser la confiance mutuelle entre vous. Ne rendez pas jalouse la personne que vous fréquentez, sous prétexte que vous voulez renforcer vos liens. Vous n'arriverez qu'à creuser un fossé entre vous en procédant ainsi.
Comment alors éviter la jalousie ?
La jalousie, même celle occasionnelle, n'est pas vraiment indispensable dans une relation amoureuse. Il n'est pas par exemple nécessaire que votre homme doute de vous ou de votre amour par moments. Ce qui compte, c'est votre confiance mutuelle, votre compatibilité amoureuse, votre connexion. S'il respecte aussi votre liberté et vice-versa, c'est crucial. Que pouvez-vous alors faire pour éloigner la jalousie autant que possible de votre couple ? Voici quelques conseils :
- Ayez toujours un dialogue ouvert entre vous deux. Par exemple, partagez vos peurs et vos sentiments avec votre homme au lieu d'adopter des attitudes excessives, comme le surveiller ou l'empêcher de voir ses proches, quand vous craignez qu'il voie quelqu'un.
- Montrez-lui que vous lui faites confiance et qu'il peut aussi avoir foi en vous.
- Soyez à l'écoute des préoccupations de l'autre.
- Évitez toute situation qui peut amener votre partenaire à vous suspecter de quoi que ce soit. Ne lui cachez pas par exemple des informations, lorsque vous entamez un projet personnel ou prévoyez de voir des amis.
- Apaisez ses inquiétudes, lorsqu'il en présente.
- Travaillez sur votre estime de soi pour vous sentir plus solide dans votre vie amoureuse et pour ne plus dépendre du regard d'autrui.
Si jamais la jalousie a déjà envahi votre histoire d'amour, n'hésitez pas à suivre une thérapie ensemble ou individuellement pour vous en libérer.