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Comment bien dormir

Les avantages de choisir un oreiller ergonomique

Si vous voulez passer une bonne nuit de repos, vous devrez choisir le bon oreiller. Sans oreiller ergonomique, vous exercerez une forte pression sur le crâne, la colonne vertébrale et le cou. Ce type d’oreiller élimine ce problème en s’adaptant à votre forme lorsque vous êtes endormi. Il répartit uniformément le poids de votre corps et de votre tête sur l’oreiller et le long de votre colonne vertébrale, offrant ainsi un confort accru toute la

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